3 КЛЮЧЕВЫХ СОВЕТА ПО ВЫБОРУ ТЕННИСНОЙ СТРУНЫ

Выбор правильной теннисной струны не является тривиальным. Плохой выбор, и мы можем обнаружить, что играем с оборудованием, которое нам не подходит, не соответствует характеристикам нашей игры или даже утомляет наши руки и суставы. Итак, вот несколько советов, которые помогут вам выбрать струну в зависимости от вашей ракетки и… себя.

СОВЕТ №1: ВАША СТРУНА ДОЛЖНА БЫТЬ АДАПТИРОВАНА ДЛЯ РАКЕТКИ

Как мы уже говорили в нашей предыдущей статье, струна прежде всего неотделима от ракетки. Итак, мы можем начать с этого: струна дополняет ракетку, должна адаптироваться к ней, приспосабливаться к ее весу и структуре.

В двух словах, если у вас есть легкая ракетка, менее 300 граммов, она генерирует больше ударов (точно 18%) по предплечью, чем ракетка весом более 300 граммов. И, следовательно, больше мышечной усталости. Таким образом, можно сказать, что легкая ракетка обеспечивает легкость и маневренность, а более тяжелая ракетка гарантирует большую мощность. Затем мы можем расставить приоритеты:

– Полиуретановая мультифиламентная струна для ракетки весом до 300 г (HDX Tour), более эластичная, обеспечивающая максимальную мощность для меньшей усталости рук.

– Струна из моноволокна из полиэстера для ракетки весом более 300 г (Razor Code), более жесткая струна, которая обеспечивает лучший контроль, но также вызывает большую усталость рук.

В ИТОГЕ :

У вас есть тяжелая ракетка? Выберите струну из моноволокна, чтобы направить мощность, вызванную весом ракетки, и дать вам больше контроля.

У тебя легкая ракетка? Предпочитайте струну из нескольких нитей, чтобы компенсировать недостаток мощности, вызванный легкостью ракетки.

СОВЕТ № 2: СТРУНА ДОЛЖНА УЧИТЫВАТЬ ВАШУ ИГРУ И ТИП ИГРОКА, КОТОРЫМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ

Затем, одна из важных вещей, которую нужно помнить, когда дело доходит до выбора струн, заключается в том, что вы должны учитывать свою игру и свои физические возможности. Таким образом, как мы разовьем в следующей статье, нет смысла копировать струну (или даже ракетку!) его любимого игрока под предлогом того, что он хорошо играет с этим материалом (поставить ссылку апостериори?)

А так как мяч, попадающий в центр ракетки, вызывает очень значительные вибрации (удар в 100G для мяча, брошенного на скорости 70 км/ч), выбор является решающим.

Когда мы говорим о типе игрока, это относится как к полу, возрасту, но, прежде всего, к частоте тренировок и физическим возможностям (морфология, возможные травмы и т. д.). Игра относится скорее к стилю игры (на основе крупных ударов, на очень хорошей защите и очень хорошем движении, на большой подаче и т. д.).

Поэтому вам может подойти несколько ситуаций:

-Вы ищете власть. Вы хотели бы иметь более резкие и агрессивные удары с более скользкой траекторией. Затем вы можете выбрать струну из нескольких нитей, такую ​​как HDX Tour, Duramix или TGV для большего комфорта. В противном случае вы также можете уменьшить натяжение струны, что усилит эффект батута и, следовательно, мощность, или уменьшить толщину струны (что уменьшит ее сопротивление).

– Вы ищете контроля. Вы хотите совершать меньше ошибок или направлять большую мощность через аппаратное обеспечение, обеспечивающее безопасность и контроль. И наоборот, здесь вы можете увеличить толщину или натяжение струны. В противном случае выберите более мягкую полиэфирную нить, такую ​​как Black Code или Razor Code. Однако будьте осторожны, этот тип струн более требователен к предплечью, убедитесь, что они морфологически настроены, прежде чем выбирать жесткую струну. Точно так же этот тип струн не рекомендуется для молодых растущих игроков: они могут увеличить вероятность получения травмы по мере их роста.

-Ты ищешь комфорта. Чтобы избежать травм, лучше выбрать струну из мультифиламента, такую ​​как XOne Biphase, которая более гибкая, мощная и, следовательно, более удобная. Вибрации меньше ощущаются, но потом теряешь контроль…

В ИТОГЕ :

Вы ищете мощность, чтобы получить больше выигрышных бросков: выберите мультифиламентную струну с HDX Tour, NRG², XR3, Duramix…

Вы ищете комфорт, гибкость, чтобы избежать вибраций и травм: также предпочтите струну из мультифиламента. Мощность и гибкость идут рука об руку => TGV

Вы ищете контроль, и вы не испытываете боли в предплечье, предпочитайте моноволоконную полиэфирную струну Razor Code, Black Code, Pro Red Code.

СОВЕТ № 3: НЕ ПОКУПАЙТЕ СТРУНУ, НА КОТОРУЮ ВЫ ПРИЗНАЛИСЬ ПЕРВОЙ, НО УЧИТЫВАЙТЕ РАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫ КОЛЕЦ

а/ полиэфирная мононить, выбор контроля, которого следует избегать в случае боли и отсутствия силы

Струны из моноволокна полностью изготовлены из полиэстера. Это струны, которые обеспечивают сопротивление и контроль в ущерб комфорту (мышечная усталость предплечья). Поэтому полиэстера следует избегать при болях в руке, а также для молодых игроков, которые очень часто тренируются и рискуют получить травму.

2 цифры, которые следует запомнить: хотя полиэфирная мононить на 38% жестче, чем полиуретановая мультифиламентная, она также вызывает на 22% больше мышечной усталости при наборе текста!

Гибридная струна: можно сочетать прочность и контроль полиэстера (в основном на поднимающихся струнах) с силой и гибкостью нейлона или мультифиламента, чтобы получить комфорт и длину мяча.

b/ Мультиволоконная струна: комфорт и мощность

Мультифиламентные струны состоят из нескольких переплетенных нитей. Таким образом, полиэфир, рассмотренный выше, может быть добавлен, например, к полиамиду для получения более гибкой нити, такой как Duramix.

Мультифиламенты более эластичны и удобны; но они также менее устойчивы. По игровым характеристикам они обеспечивают большую мощность (аналогичны натуральной кишке, которая стоит дороже) и больший комфорт, ограничивая болевые ощущения, связанные с многократными ударами мячом.

Гибридная веревка: так же, как нейлон можно комбинировать с полиэстером, аналогичный мультифиламент можно комбинировать с полиэстером. В таком случае часто бывает предпочтительнее расположить комплексную нить горизонтально, а полиэфирную нить вертикально. Действительно, восходящие струны больше двигаются при ударе о мяч, постепенно перерезаются поперечными струнами, и поэтому может потребоваться струна, устойчивая к вертикали.

В Заключение…

Чтобы выбрать струну, примите во внимание ваш тип игры, вашу морфологию, а также вашу ракетку, но, прежде всего, попробуйте несколько типов струн перед выбором, чтобы увидеть, как они реагируют на вашу игру и на удар.

Оставьте свой ответ

Заказать звонок
×